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vichae
100세 건강 한가위 연휴 첫날 목욜 아침 서리풀 공원 산길 달리기

 

 

오늘부터 추석명절 연휴 첫날이다~~

새벽미사마치고 서리풀공원 향해

걷는데 거리가 평소보다

엄청 한가하다~~

대부분의 방배동 주민들이 귀향했거나

여행을 간것같다

나는 연휴동안 쉬지않고 온라인 쇼핑몰 판매하는데 밀린 업무와

판매 증대을위한

아이템 쇼싱에 매진하기로 하였다

추석 당일 하루만

형제들과함께 이천 부부님 성묘를 하고

가족들과 친교를나눌 것이다

오늘은 서리풀공원 청권사 쉼터 도착이

6시55분이다

스트레칭을 마치고 강형제님과 잠시

이야기를 나누고 서리풀공원 정상을 달려가는데

산을 부지런히 즐겁게 올라오시는 조완규 총장님을 만났다~~

매우 방갑다~~

안녕하셔요 와 추석명절 잘 지내십시요 라고

인사를 나누뒤 헤어지고 나는 정상으로 달렸다

정상에 할아버지 쉼터에 도착한 시간은

7시20분이다

중간에 할아버지 쉼터 팀들과 만났다~~

한가위 명절 잘지내셔요라고 크게 인사를 나누었다~

부디 내년 이때가지 건강하시길 빈다

할아버지 쉼터와 할머니 쉼터를 거쳐 나무친구 있는 곳까지

빡세게 달렸다

때마침

할아버지 쉼터에서 건강 모델이신 89세

이천오 회장님을 만나서 사진을 찍어주고

잠시 정겨운 이야기를 나눈다

금년 8월에 도봉산행 중 넘어져 다치시고

좌골 수술을 받으셨는데도

그연세에도 굴하지않고

다시 건강을 회복하시어 50년 매일 나오신

할아버지 쉼터를 또 나오시는그런 대단한 분이시다~~

운동하시는 모습을 동영상 찍어 보내 드렸다~~

중간에 천요셉 형제와 권오현님부부를 또 방갑게

만났다

오늘은 밀린 업무와 프로모션 기획전 신청을 할 업무들을

추진하는데 집중한다

골인 지점인 방배숲 환경도서관에 7시55분에 도착하였다

골인지점서 운동을 마감하는 포스팅을 하고

마무리한다

이웃님들 오늘도 격려해주시고 함께 해주셔서

감사드립니다

즐겁고 행복한 한가위 되셔요~~!!!

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