새벽미사를 늦잠으로 참석 못하였다

아쉽지만 우면산행은 100세건강을 위하여

도전하였다

아직도 우면산 유점사 골짜기는 산

사태 복구가

진행중이라 산길이 다

망가져

급경사를 오르기가 쉽지않다

우면산 유점사 들머리에 7시에 도착하였다

도착한 뒤 유점사 운동기구 있는장소에서

간단하게 몸을 풀어주는 스트레칭을 하니

굳은 몸이 약간 풀린다

주민 5명정도가 나처럼 이곳에서 몸들을 풀어주고 있다

안녕하셔요 안녕 운동 인사를 나눈다

그리고

우면산 정상을 향해 급경사를 오른다 ~~

어느정도 급경사를 올라 유점사에 도착한다~~

7시25분이다~~

이곳서부터는 서서히 달린다~

3곳의 오르막을 강하게 올라친다

우면산 소망탑 오르는 마지막코스 계단은 유명하다~~

286계단이다

전에는 쉬지 않고 달려서 올라갔던 코스이나

지금은 마지막 코스만 달리고 대부분 빠른 걸음으로 오른다

숨이 턱에까지 차오른다

우면산 소망탐에 도착한다~~ 7시35분이다

이곳서 운동하는 팀들과 안녕하셔요 인사를 나눈다

늘 반가운 분들이다

이곳 터주 대감인 윤선생님이 오늘은 안보인다~~

소망탑을 포스팅하면서 나의 멋진 미션을 외친다

반드시 이룬다~~설레임속에 니의 미션을 외친뒤

하산한다~~

태극쉼터를 거쳐 달리고

바로 대성사 약수터까지 쉬지 않고 달린다

스마일 스님을 만난다~~

약수를 마시고 받은 뒤

스마일 스님을 포스팅하고 친교를 나눈다~~

넘 멋진 스님이다

바로

예술의 전당 시계탑까지 달려간다

늘

도착하는 시간 보다 15분 늦었다~~

예술의 전당을 여러곳 포스팅하니

맘에 여유가 생긴다

명당자리에 세워진 예술의 최고의 전당이다~~

바로 숨을 고른뒤

상문고를 거쳐 청권사 골인 지점까지

빠른 속도로 달려갔다

골인지점 도착시간은 8시25분이다

오늘은 방배동 순대국집 청권쉽터 팀들 식사미팅

에못간다~~

운동 마무리를 하고 오늘 운동미션을

마친다

이웃님들 함께 해주셔서

감사합니다

행복한 주말되셔요~~