새벽부터 비가내린다~~
가을비를 맞으면서 우면산을 달린다
새벽미사를 마치고 우면산 초입구 인
유점사 입구를 들어선다
6시50분이다
보슬비가 내린다 우산을 바쳐들고
운동하기가 힘들다
그런데도
맨발 걷기를 하시는 분들도 만난다
대단하신 분들이다
우면사 입구 들어서면 운동
기구가 있는
곳에
비를 피하고 스트레칭을 할 정자가 있다
그곳에서 간단 스트레칭을 10분간 굳은 몸을 풀어줬다
바로 우면산 정상으로 향한다
아직도
우면산 유점사 산골은 폭우로 망가진 골짜기를
복구중이다~~60%정도 한것같다
부지런히 달리고 걷고하여
우면산 소망탑정상에 도착한다~~
숨이 턱까지 차지만 힘들지않고
통쾌하고 즐겁다~~
7시25분에
소망탑에 도착한다~~
비가 내려서인지 매일 모여서
체조하시는 분들이 안보인다
잠시
포스팅을 하고 소망탑을 보고 미션을 외친다
7시32분에 하산을 시작한다
윤선생을 내려가는길에 만난다
안녕하셔요를 나눈다~~
정말 대단하신분이다
하루 도 빠지지않는
우면산 ㅡ소망탑 주인이시다
태극쉼터를 거쳐 바로 대성사 스마일 스님을
만난다~~
그리고 대성사 유명한 천상의 약수 를 마신다~~
늘 감사드린다 좋은 약수터를 관리 해주셔서~~
넘
고마운 약수이고 날 격려해주시는 스마일 스님이시다~~
약수를 마시고 병에 담은 뒤 예술의전당 시계탑까지
냅다 달린다
8시정각 시계소리가 아름답게 들린다
도착은 8시1분이다
잠시 포스팅하고 숨을 고른뒤
또
달린다
상문고 서울고 4거리까지~~
8시18분이다~~
그리고
청권사까지 편하게 달려 도착한다~~8시25분이다
오늘도 이곳 골인지점까지 안전하게
편하게 즐겁게 달렸다
거리는 8km이고1시간40분 달렸다
오늘도 함께해주신 이웃님들
감사드려요~~
행복한 하루 되셔요
공개 비밀 댓글 등록
새벽부터 비가내린다~~
가을비를 맞으면서 우면산을 달린다
새벽미사를 마치고 우면산 초입구 인
유점사 입구를 들어선다
6시50분이다
보슬비가 내린다 우산을 바쳐들고
운동하기가 힘들다
그런데도
맨발 걷기를 하시는 분들도 만난다
대단하신 분들이다
우면사 입구 들어서면 운동
기구가 있는
곳에
비를 피하고 스트레칭을 할 정자가 있다
그곳에서 간단 스트레칭을 10분간 굳은 몸을 풀어줬다
바로 우면산 정상으로 향한다
아직도
우면산 유점사 산골은 폭우로 망가진 골짜기를
복구중이다~~60%정도 한것같다
부지런히 달리고 걷고하여
우면산 소망탑정상에 도착한다~~
숨이 턱까지 차지만 힘들지않고
통쾌하고 즐겁다~~
7시25분에
소망탑에 도착한다~~
비가 내려서인지 매일 모여서
체조하시는 분들이 안보인다
잠시
포스팅을 하고 소망탑을 보고 미션을 외친다
7시32분에 하산을 시작한다
윤선생을 내려가는길에 만난다
안녕하셔요를 나눈다~~
정말 대단하신분이다
하루 도 빠지지않는
우면산 ㅡ소망탑 주인이시다
태극쉼터를 거쳐 바로 대성사 스마일 스님을
만난다~~
그리고 대성사 유명한 천상의 약수 를 마신다~~
늘 감사드린다 좋은 약수터를 관리 해주셔서~~
넘
고마운 약수이고 날 격려해주시는 스마일 스님이시다~~
약수를 마시고 병에 담은 뒤 예술의전당 시계탑까지
냅다 달린다
8시정각 시계소리가 아름답게 들린다
도착은 8시1분이다
잠시 포스팅하고 숨을 고른뒤
또
달린다
상문고 서울고 4거리까지~~
8시18분이다~~
그리고
청권사까지 편하게 달려 도착한다~~8시25분이다
오늘도 이곳 골인지점까지 안전하게
편하게 즐겁게 달렸다
거리는 8km이고1시간40분 달렸다
오늘도 함께해주신 이웃님들
감사드려요~~
행복한 하루 되셔요