오늘은 목욜 아침 서리풀 공원 산길 달리기 후에

방배역 3번출구 위치한 한양 설렁탕 집서 청권사쉼터

운동 팀 3분과 조완규 전 서울대 총장님이 건강한 식사 미팅을 함께가진

즐거운 하루였다

새벽 미사 바치고 7시2분에 청권사 쉼터에 도착한후

피로한 굳은 몸을 풀어주는 스트레칭을 했다

그리고

바로

서리풀공원 정상으로 향한다~~

그러나

오늘은 8시에 방배역 3번출구에 위치한 한양 설렁탕집서

조완규 박사님의 건강 삶의 이야기를 듣기 위하여

짧은 코스로 달렸다~~

골인 지점인 방배숲 환경도서관에 7시30분에

도착하고

오늘운동을 마친다

그뒤

방배역 한양 설렁탕집으로 달려 갔다

7시50분에 도착하니 오늘 모이기로한 팀 4명이

아무도 안보인다

자리를 잡고 조완규 총장님을 잠시 오시기를 기다린다

먼저 강맹희 친구와 양영철대표님은 함께 오셨다~~

방갑다~~

그리고

8시10분경 조완규 박사님이 참가하셨다

오늘

식사미팅은

1시간30분동안 총장님의 지나간 성공담과 건강식사법등

좋은 이야기를 듣는 귀중한 시간이었다

아침 식사도 엄청 잘하시고 허리도 반드 하시면서

지팡이 없이 생활하시는 간강한 총장님의 모습을 직접 보고

배우는 시간였다

사모님도 93세이신데 복용하는 치료약이 전혀 없으시다니

대단하신 부부이시다~~

우리 마눌님은 매일 약보따리가

한짐인데~~(6년전 교통사고 후유증이지만)

맛집인

한양설렁탕집은 깍두기와 김치맛이 일품였다

잘먹고 좋은 건강이야기 듣고 한 귀한 식사미팅 였다

오늘 유사는 양영철님께서 한떡쑈셨다~~

감사합니다~~잘먹었습니다

오늘도

이웃님들 덕분에 건강한 아침운동하고

조완규 총장님 식사미팅였네요

행복한 하루되셔요~~