정말 덥다~~
새벽일욜 미사를 바치고
오늘은 동작육상 연합회 특별
식사미팅이 있는 날이라
운동겸 뜨겁지만 산행을 연기하고 한강변을
달리기로 하였다
방배역 근처 오피스텔을 출발하여
배낭을 메고 달린다~~
중간에 간단스트레칭으로 굳은 몸을
풀어주니 달리기가 점더 수월하다~~
동작역한강변에 도착한다~~
8시15분이다~~
잠시 동작대교등을 포스팅을한다
열심히달리는 런너들과 자전거로 운동하는 사람들이
한강변을 아름답게 장식한다~~
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정말 덥다~~
새벽일욜 미사를 바치고
오늘은 동작육상 연합회 특별
식사미팅이 있는 날이라
운동겸 뜨겁지만 산행을 연기하고 한강변을
달리기로 하였다
방배역 근처 오피스텔을 출발하여
배낭을 메고 달린다~~
중간에 간단스트레칭으로 굳은 몸을
풀어주니 달리기가 점더 수월하다~~
동작역한강변에 도착한다~~
8시15분이다~~
잠시 동작대교등을 포스팅을한다
열심히달리는 런너들과 자전거로 운동하는 사람들이
한강변을 아름답게 장식한다~~