수욜에 카눈 태풍의 상륙 하는 소식을
들으면서
반포종합운동장 달리기를 실시하였다
전날 동작육상 회원 상가집에 다녀와서
일기도 못쓰고 새벽 미사도 참석못한였으나
반포종합운동장 달리기는 참석하였다
최조로 떨어진 기운을 스트레칭과 조깅으로
서서히 되찾아갔다~~3시간정도 수면을
못하여 매우 컨디션이 저조하였다
6시40분에 오피스텔을 출발하여 7시20분에
반포종합운동장에 도착하였다
여전히
운동장에는 축구하는 팀들과 농구하는 팀들~~그리고
테니스 열중하는 팀들과 트랙을 열심히 달리는 젊은 이들을
보니 반갑고 격려을 보낸다~~
여성2분은 달리는 속도가 빠른것을 보니 선수급으로보인다
아주 보기가 좋다
나는 가볍게 스트레칭을 하여 굳고 컨디션 저조한 상태를
회복시켜본다~~~
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수욜에 카눈 태풍의 상륙 하는 소식을
들으면서
반포종합운동장 달리기를 실시하였다
전날 동작육상 회원 상가집에 다녀와서
일기도 못쓰고 새벽 미사도 참석못한였으나
반포종합운동장 달리기는 참석하였다
최조로 떨어진 기운을 스트레칭과 조깅으로
서서히 되찾아갔다~~3시간정도 수면을
못하여 매우 컨디션이 저조하였다
6시40분에 오피스텔을 출발하여 7시20분에
반포종합운동장에 도착하였다
여전히
운동장에는 축구하는 팀들과 농구하는 팀들~~그리고
테니스 열중하는 팀들과 트랙을 열심히 달리는 젊은 이들을
보니 반갑고 격려을 보낸다~~
여성2분은 달리는 속도가 빠른것을 보니 선수급으로보인다
아주 보기가 좋다
나는 가볍게 스트레칭을 하여 굳고 컨디션 저조한 상태를
회복시켜본다~~~