오늘도 늘 하던대로 수욜아침은 반포종합운동장에서
트랙을 달리는 날이다
벌써 ㅡ12년 된 훈련코스다~~
오늘도 몸이 처음부터 잘안풀려 애를 먹었다
새벽미사를마치고
6시40분부터 출발했다~~
약3km거리를 걷고 달렸다
반포종합운동장에 도착하니 7시20분이다
포스팅하고
간단하게 스트레칭을 하여 굳은 몸을 풀어준다
12분정도 시간이걸렸다
지금운동장에는 달리는 러너들이 6명정도이고
훈련 규모 축구하는 2팀이 열심히 축구를 한다
저멀리는 테니스 하는 팀들이 보인다
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vichae
오늘도 늘 하던대로 수욜아침은 반포종합운동장에서
트랙을 달리는 날이다
벌써 ㅡ12년 된 훈련코스다~~
오늘도 몸이 처음부터 잘안풀려 애를 먹었다
새벽미사를마치고
6시40분부터 출발했다~~
약3km거리를 걷고 달렸다
반포종합운동장에 도착하니 7시20분이다
포스팅하고
간단하게 스트레칭을 하여 굳은 몸을 풀어준다
12분정도 시간이걸렸다
지금운동장에는 달리는 러너들이 6명정도이고
훈련 규모 축구하는 2팀이 열심히 축구를 한다
저멀리는 테니스 하는 팀들이 보인다