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vichae
도전 히스토리
11일만에 우면산길 달리다~~
오랫만에매일 20년간 아침달리기를 하다가초긴급 집중 비즈니스 10일 하기에 내생애 처음 운동을 10일간 중단하니엄청나게 이상하고 큰 스트레스를 받았다
그러다가모처럼 산길을 달리니몸이 가벼워지고 설레인다그릭고다시는 내가 생을 마감할 때까지는하루도 운동않하는 달이 없을거라고다짐도한다
운동을 안하니 살도 찌고 당수치가 높아진다정상적이던 혈압수치도 높아졌다
6시50분부터~~8시10분까지 달리니 몸도풀리고 삶의자신감도 생긴다이런 해피한 운동을 억지로 안하하니미칠지경이었다
오늘은 명절전이라 머리도 멋지게 깍고하이웨이 들려 반찬과 과일도 쇼핑했다
또 부가세 신고도 하였다3곳의 사업자번호를 반포세무서에서직원들이 도와줘서 모두 원만하게 신고했다
또6개월후 매출액과 부가세가 엄청많아 매출목표가 월1억원이 되길
바란다
암호화
암호를 해제하였습니다.
암호화
암호해제를 실패하였습니다.
withman77
2023-01-21
조회 : 110
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깜놀 스마트워크 BASIC강의 들어 보신적 있나요?
새벽달리기도 대단하신데 장거리라니 ㄷㄷ전 이 글을 새벽
짱짱맨이시네여
요즘 비채님 글과 사진을 보는게 저의 힐링 타임 중 하
요즘 운동하기 참 좋은 날씨예요.아침에 달리면 몸이 개
행복한 주말되세요 ~ 뽜이팅!!
문득 의문입니다만, 어디에다 포스팅 하시나요? ^^
감사합니다~~칭찬 달인이시군요~~ㅎ
감사해요~~연속일기 쉽지않네요~~ㅎㅎㅎ
웃음이 백만불
멋지십니다.
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6시50분부터~~8시10분까지 달리니 몸도풀리고 삶의자신감도 생긴다이런 해피한 운동을 억지로 안하하니미칠지경이었다
오늘은 명절전이라 머리도 멋지게 깍고하이웨이 들려 반찬과 과일도 쇼핑했다
또 부가세 신고도 하였다3곳의 사업자번호를 반포세무서에서직원들이 도와줘서 모두 원만하게 신고했다
또6개월후 매출액과 부가세가 엄청많아 매출목표가 월1억원이 되길
바란다