벌써작심한지5일차이다루틴한 습관을 포기하고초집중하여 새로운 기회를 만들고있다 매우힘들지만 서서히도전하는 기회가 보이고있다 오늘은매일하는 달리기운동과 산타기그리고매일미사에대한까이야기를 3회에걸쳐 일기로 슬려고한다 매일 새벽미사갔다가6시40분부터 달리기운동을 5코스를 루틴하게 장소를 번갈아가면서약1시간이상 도전한다1곳은서리플공원으로 월화목욜 3일간 산달리기를 하고2번코스는반포종합운동장 과 몽마르뜨공원 운동장과 산길을달린다3코스는 우면산 코스에서 심장터지게 달린다4코스는서울고 트랙서 트랙훈련한뒤 서리풀공원으로 옴겨 언덕을치고오른다마지막코스는한강변과 서울 근교 산행을 장기적으로실시한다벌써이렇게 루틴하게운동울 하루도 거르지않고 한게12년차된다 향후13년을 더하기로 미션을 정했다 단요즘 처음 으로 비즈니스 위기이고 전환점이기에초집중하는 방법으로 미사와 운동까지도중단하는것이다 무척이나초집중하는 시간 만들기가엄청힘들고 스트레스가 엄청나ㄷ다 반드시 결과가생각대로 이루어지고 1월20일부터는전처럼 다시 운동을 할것이다 힘내거라~~잘하고있다
매우힘들지만 서서히도전하는 기회가 보이고있다
오늘은매일하는 달리기운동과 산타기그리고매일미사에대한까이야기를 3회에걸쳐 일기로 슬려고한다
매일 새벽미사갔다가6시40분부터 달리기운동을 5코스를 루틴하게 장소를 번갈아가면서약1시간이상 도전한다1곳은서리플공원으로 월화목욜 3일간 산달리기를 하고2번코스는반포종합운동장 과 몽마르뜨공원 운동장과 산길을달린다3코스는 우면산 코스에서 심장터지게 달린다4코스는서울고 트랙서 트랙훈련한뒤 서리풀공원으로 옴겨 언덕을치고오른다마지막코스는한강변과 서울 근교 산행을 장기적으로실시한다벌써이렇게 루틴하게운동울 하루도 거르지않고 한게12년차된다
향후13년을 더하기로 미션을 정했다
단요즘 처음 으로 비즈니스 위기이고 전환점이기에초집중하는 방법으로 미사와 운동까지도중단하는것이다
무척이나초집중하는 시간 만들기가엄청힘들고 스트레스가 엄청나ㄷ다
반드시 결과가생각대로 이루어지고 1월20일부터는전처럼 다시 운동을 할것이다
힘내거라~~잘하고있다